czwartek, 16 grudnia 2010

15.12.2010

07:30 Śniadanie
          2 kromki chleba żytniego
          ½ plasterka sera edamskiego
          1 plasterek polędwicy sopockiej
          Kawałek papryki czerwonej
          4 plasterki ogórka
          2 łyżeczki masła roślinnego
10:30 II Śniadanie
          
Berliso waniliowe
13:30 Obiad
          Makaron pełnoziarnisty
          Sos (słodko kwaśny Łowicz, marchewka, cebula, tuńczyk, przecier pomidorowy)
          Kawałek bułki
16:00 Podwieczorek
          1 średni banan
18:30 Kolacja
          150g serka wiejskiego 3%
Napoje
          500ml herbaty
          1l wody mineralnej

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz