08.30 Śniadanie
budyń waniliowy (z torebki niestety) na mleku 0,5%
1 łyżka wiórków kokosowych
1 łyżeczka kawy sypanej
10:00 II Śniadanie
75g bagietki pszennej
1 plasterek sera gouda
9 plasterków ogórka
1 łyżeczka masła roślinnego
13:00 Obiad
250ml barszczu czerwonego
130g uszek z grzybami
16:00 Kolacja
150g serka wiejskiego 3%
Napoje
500ml herbaty
1l wody mineralnej
Razem ok. 1000 kcal
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz