Nieźle, nieźle...

Tak jak poprzednio zaplanowałam dzień wcześniej jadłospis na dzisiaj i do obiadu włącznie prawie się pokrył :) Muszę przyznać, że II śniadanie przeszło samo siebie! Choć było takie samo jak wczoraj to starłam jabłko na mniejszych oczkach i to całkowicie zmieniło postać owsianki :) Było przepyszne! Wklejam więc jadłospis, będzie on jednak niekompletny gdyż nie uwzględni oczywiście dzisiejszych bonusów związanych z imprezą.

08:00 Śniadanie
          70g chleba razowego
          15g sera żółtego
          30g twarogu chudego

          15ml jogurtu naturalnego 2%
          10g mix sałat
          40g ogórek zielony
11:00 II Śniadanie
          250ml mleka 0,5%

          30g płatków owsianych

          100g jabłka startego

          20g mix zarodków i otrębów pszennych

          Cynamon ;)
14:00 Obiad

          8 pierogów z mięsem

          10g ketchupu własnej roboty

          1 parówka

          1 kromka chleba sojowego

          1 plasterek sera żółtego

          5g mix sałat

          30g pomidora

17:00 Przygotowywanie naleśników, deseru i warzyw na Food Freaks Meeting ;)

          Wszystkiego po troszku J

Napoje

          500ml wody mineralnej

          250ml herbaty

Do poprawy:
1. Za mało i jeszcze raz za mało piję!  - wody oczywiście ;)